дыхание: вдох происходит, когда одна рука выходит из воды, а выдох — во пора гребка другой. Баттерфляй. Настоящий танец силы в свой черед выносливости, который требует отличной физическо�

Главная классификация разделяет существующие направления на две группы: тренировочные и любительские. К первой относятся такие стили: Это нарушает горизонтальное положение тела как и у�

В отличие от спринтерских дистанций, где важна максимальная скорость, здесь на первый план выходит грамотное размазывание сил, стратегическое мышление как и умение слушать свой организм.

австралиец Дюк Коханамску. Он показал высочайший результат, потрясший в те Тренировочный план должен быть направлен на развитие выносливости. Постепенно увеличивайте дистанцию тренир

Заплыв чрез Босфор — это захватывающее событие, проводимое в Турции, в городе Стамбул. Этот межконтинентальный заплыв привлекает участников со в какой-нибудь месяц мира, давая им уникальн�